25 岁的程序员，该如何减弱 35 岁中年危机的影响？

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敷衍了生活的你，最终也要被生活敷衍，看似每天的充实安逸，其实都是在透支你的未来。

今天，程序员中年危机又上了微博热搜，中年危机是什么？中年危机，本质是随着年龄的增加，生活成本远大于预期收入。

懂点互联网行业的都知道，我们程序员群体是一个吃青春饭的行业，30 之前斗志昂扬，我要改变世界，可当你步入了 30+，很多人最后还是败给了现实。

还记得 2017 年 12 月 42 岁中兴资深员工跳楼事件吗？

当事人在华为和中兴都工作过，资历也算可以了，并且在深圳有房。他的妻子是家庭主妇，没有经济收入，家里的房贷，车贷及生活费用都要当事人负担，并且还要抚养 2 个孩子和双方的 4 个老人。可想而知，当他被通知裁员的时候，就像失去了人生的支点，轰然倒下，令人惋惜。

但我们一定非要走向这样的极端吗？并不是，中年危机只是部分职场人的标签，另一部分职场人并不惧怕中年危机。

大龄程序员的可替代性会随着年龄的提高而增加，最后被淘汰就是因为自我的更新速度没有赶上时代要求，到最后就变成了中年危机。而不惧怕中年危机的程序员都会提早规划自己！给自己一个大体的发展方向，主动地生活与工作，而不是让生活推着自己前进，做被动的奴隶。

试想一个 20 多岁的程序员，毕业后就进了公司，然后就每天勤勤恳恳的写代码，学技术，一直做到 30 岁，成绩好点的可能当个技术总监或 CTO，发展一般的可能还是底层的码农。

你要说他不知道程序员吃青春饭不太现实，一些行业特点肯定是知道的，但是就是在知道年纪大了发展会受到限制的前提下，还是不知道提前规划自己的职业方向。

你说这样的人不危机，谁危机？

说到底，还是对自己不负责任，他年轻的时候觉得现在挣的不少，每天小日子过的还可以，但却没有想过自己也会老，等到真有那么一天，又把锅甩给了公司，甩给了社会，甚至走向极端。

就像前段时间有人嘲讽甲骨文公司平均年龄 37 岁的被裁工程师们「不值得同情」，因为他们活成了温水里被煮的青蛙，甲骨文某位高管在招人时甚至说，过了 35 岁的，便宜也不要。但这并不是说 35 岁不能做程序员，而是程序员这个职业的特点所限，公司更愿意用要钱少、干活有激情、学习能力强的年轻人。

大龄程序员也并不是不想学习，而是实在压力太大顾不过来，上有老下有小导致烦心事太多，所以在工作上可能就不像年轻小伙子那么积极。

我今天在微博上看到一段话写的很好：

害怕失业的人通常都是不愿意走出舒适区的人，只要你愿意折腾，并且不是瞎折腾，身价只会越来越高。别说 35，就算 45 又如何？如果只是盯着眼前那点事儿，别说 30，在 20 岁的时候已然出局了，学习是个痛苦的事情，不是谁都愿意做的。

确实是这样，有些人愿意吃生活的苦，就是不愿意吃学习的苦。如果能够提前折腾自己，做一点职业规划都会好很多，在 20 多岁的时候有点危机意识不是一件坏事。

说完程序员中年危机的特点，那我们到底该怎么做才能减弱甚至消除这种危机呢？

在我看来就是 2 点：专业能力，业余 B 计划

第一点你很容易理解，这不就是最基本的工作吗，写代码做产品，上班赚钱呗。

没错，首先你需要在你的专业领域达到一定的水平，要是实打实的技术能力，而不是会用很多开源框架，那很虚。最好再有一个 title，这是为了让别人信任你的能力，觉得你是一个值得信赖，能够给别人提供价值的人。

比如 1998 年，马化腾是风靡一时的股霸卡的作者之一，他和朋友合作开发的股霸卡在赛格电子市场一直卖得不错。并且马化腾还不断为朋友的公司解决软件问题，这使他在圈内小有名气，也为后来创立腾讯打下了坚实的人脉资源。

如果马总当时技术能力不强，没有得到圈内人的赏识，那寻找创业伙伴可能就没那么容易了。

不过你可能疑惑的是第二点：业余 B 计划。

我给你解释下，你看那些名人大佬，例如马化腾，李彦宏，就说国内的大佬吧，有哪个一直写代码到 35 岁，甚至 40 岁的？

他们基本都是年轻的时候做好本职工作，提高专业能力，然后转行创业，或者投资，这不就是 B 计划吗？想想如果他们一直写代码，还会出现如今的科技巨头吗？

所以你应该理解了吧，B 计划就是你的第二个技能，对于我们普通人来说，我们不一定要像大佬那样创业才能度过所谓的「中年危机」，那选啥呢？

你可以选择一些随着时间的积累，经验会更加值钱，并且能扩大你影响力的技能。比如：投资，写作，演讲，管理等等。

第二技能的收入超过主业的人比比皆是，并且当你有了一定的影响力后，赚钱会越来越快，越来越多。培养 B 计划并不要求你很快就要学会，也可能需要很久的时间，但是你必须要有这个意识，知道应该要在工作外培养一个技能。

就拿我来说，我把写作和投资作为我首要培养的 B 计划。我的公众号就是锻炼我文字功底的地方，我平常会注重看一些投资类的书籍，学习理财知识。

但我不确定以后会不会走向管理方向，这要等我工作后再做进一步决定，我挺后悔 22 岁才知道这个理念，我觉得知道的太晚了。

差点忘记了，还有最重要的一点，你猜是什么？

没错，就是锻炼一个好身体，身体是革命的本钱，身体垮了，上面说的一切都是瞎扯！

别等到真正感觉口渴了才喝水，也别等到身体出现各种毛病了才醒悟，更别等到 30 多岁了才觉得危机。

你敷衍了生活，最终也要被生活敷衍。时刻做一只笨鸟，因为笨鸟先飞！

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